紓壓手冊
你不是壞父母,也許只是一直用最耗力的方式在撐。看你的教養壓力從哪裡來,和情緒上來時可以馬上用的工具。
- 看什麼
- 你自己。先把自己穩住,才有力氣接住孩子
- 結帳填
- 只填你自己的型號,不用孩子的
- 章節
- 教養壓力觸發點 → 天生教養本能 → 換框系統與五張換框卡 → 三個深層鏡頭 → 3 個情緒上來時可以用的工具 → 30 天能量重建計畫 → 內在小孩
- 頁數
- 12(16 種父母型號各一本)
- 沒有的
- 沒有孩子那一邊的內容,也沒有你們兩個人的配對分析;沒有相容度分數;不是育兒診斷或心理諮商
靈魂宇宙 · 親子系列|MBTI 親子溝通指南
用你和孩子的 MBTI 型號當一個角度,從 256 本配對裡挑出你們那一本:孩子沒說出口的需求、你們最容易卡住的那個循環,和換一種說法的逐句對照。
先翻 3 頁試閱和完整目錄 ↓標準版 11 頁 PDF|NT$390|要有你和孩子兩個型號|付款後 24 小時內寄到你的 email
還不知道自己的型號?先做免費測驗 →


256本親子配對
03個版本
03頁可翻的試閱
24小時內寄到 email
付款後由我本人依你填的型號挑出那一本寄出。你是不是也遇過
你已經解釋得很清楚了,孩子就是不照做。他也許不是故意的,只是接收訊息的方式和你不一樣。
我不知道還能怎麼說,他就是聽不進去。
你想關心他,他卻說「你不了解我」。也許他接收關心的方式,和你習慣給的不一樣。
我做了這麼多,他感覺不到嗎?
你不是壞父母。那個當下要說什麼,很多人都不知道。下次衝突前,手邊有一句可以試的話,會好一點。
事後我都後悔自己說了那些話。
第一步 · 免費
先誠實說清楚。孩子如果已經能自己讀題、也願意,可以請他做一次同一份免費測驗。孩子還小,或你還沒有把握,建議先觀察一段時間再買。可以留意這四件事,當作起點,不是判定:
結帳時孩子的型號真的不確定,填「不確定」,並在補充欄寫下你猶豫的兩個型號。我會先寫信跟你確認,確認後才出貨。
已經知道自己的型號?點一下,先免費看你這型父母的教養天賦和最容易踩的盲點,寄到你的 Email。
點選你的型號 →
✦ 你的教養天賦優勢
✦ 你最容易踩的盲點
✦ 只看你一個人
✦ 你 × 孩子的衝突循環
✦ 孩子沒說出口的需求
✦ 換一種說法的逐句對照
先翻再買
下面三頁是 INFJ 父母 × INFJ 孩子那一本的實際內頁(封面、P2、P3)。你們那一本依你們兩個的型號挑,內容會不同。翻完再決定。




這是 INFJ 父母紓壓手冊的 P2「說中父母的心」。紓壓手冊只依你自己的型號寫,不需要孩子的型號。

這是 INFJ × INFJ PRO 版的 P4「親子靈魂相容圖」:情感共鳴、價值觀一致、獨處需求、成長刺激、衝突修復。它是依配對寫的參考百分比,不是測驗分數。
樣本、章節和「沒有什麼」都攤在這裡,讓你自己翻過再決定。做這些報告的人:Soul Universe 創辦人,自我探索內容設計者。我把命理、人格、關係與生活經驗,整理成看得懂、用得上的自我探索工具。回信的人,就是做這份報告的人。
靈魂關係報告 · 親子 · 三個版本與三合一
每一本都依你們這組配對撰寫核心章節:孩子的靈魂需求、你們的衝突循環、PRO 版的相容五維百分比;紓壓手冊是單人版,只依你自己的型號寫。三本都在結帳時填型號,付款後 24 小時內寄 PDF 到你的 email,不是即時下載。台幣付款走 Portaly。三本都要的話,三合一一次寄齊。
你不是壞父母,也許只是一直用最耗力的方式在撐。看你的教養壓力從哪裡來,和情緒上來時可以馬上用的工具。
你愛他,但你們常常說不通。把你和孩子的反應方式放在一起,看誤會可能從哪裡開始,也看他沒說出口的需求是什麼。
不只「怎麼說」,也想知道你們為什麼會這樣,和接下來四週可以怎麼做。
紓壓手冊、標準版、PRO 版三本一起買。先把自己穩住,再看你們兩個卡在哪,最後看為什麼,和接下來四週可以怎麼做。
數位內容經你在結帳時同意後提供,不適用七日解除權。寄來的型號和你填的不一樣、檔案打不開、沒收到,來信重寄,不另收費。
怎麼買、多久收到
不確定選哪本,先翻上面的試閱,或先做免費測驗。第一次買,多數情況從標準版開始就夠。
紓壓手冊只填你自己的;標準版、PRO 版與三合一填你和孩子兩個。孩子的型號不確定,填「不確定」,並在補充欄寫下你猶豫的兩個,我會先寫信跟你確認再出貨。
付款後 24 小時內,由我本人依你填的型號挑出那一本,寄到結帳時留的信箱;孩子型號填「不確定」的,從你回信確認後起算。沒收到先看垃圾郵件匣,還是沒有就來信,我重寄。
三個版本與三合一怎麼選
| 紓壓手冊 | 標準版 | PRO 版 | 三合一 | |
|---|---|---|---|---|
| 看什麼 | 你自己,情緒先穩下來 | 你 × 孩子:衝突循環、對話腳本、七日練習 | 你 × 孩子,多了相容五維圖、30 秒情緒急救腳本、30 天關係修復計劃 | 三本都有:你自己+你 × 孩子 |
| 要填 | 你自己的型號 | 你和孩子兩個型號 | 你和孩子兩個型號 | 你和孩子兩個型號 |
| 頁數 | 12 | 11 | 19 | 12+11+19 |
| 依什麼寫 | 你的型號(16 本) | 你們這組配對(256 本) | 你們這組配對(256 本) | 紓壓手冊依你的型號,另外兩本依你們這組配對 |
| 適合 | 先想把自己穩住的父母 | 第一次買,想先看你們卡在哪 | 已經試過很多說法,想知道為什麼,和接下來四週怎麼做 | 三本都想看,一次收齊 |
| 台幣價 | NT$190 | NT$390 | NT$590 | NT$890(分開買 NT$1,170) |
常見問題
沒關係。目前網站沒有替孩子判斷型號的工具。孩子能自己讀題、也願意的話,可以請他做一次同一份免費測驗;還小或沒把握,建議先觀察一段時間再買,上面那四件事可以當起點。也可以先從你自己的型號開始,讀紓壓手冊。結帳時真的不確定,填「不確定」並寫下你猶豫的兩個型號,我會先寫信跟你確認再出貨。
標準版(11 頁)看你們兩個卡在哪:孩子沒說出口的需求、你們的衝突循環、各年齡段相處法、對話腳本、地雷清單、七日練習。PRO 版(19 頁)拆得更細:你的天賦與養育盲點、壓力下的孩子、相容五維圖、愛的語言對照、溝通風格總覽、3 個高壓場景的 30 秒急救腳本、30 天關係修復計劃,另有行動卡、自我反思 5 題、可列印的溝通紀錄表和寫給你這型父母的宣言。第一次買,先看標準版就夠。
測驗是讓你先找到一個起點。如果結果讓你存疑,結帳時直接填你認為更符合的型號就好;測驗結果代碼(例如 INFJ-AH)也可以直接貼,我只看前四個字母。
在 Portaly 付款時填型號,付款後 24 小時內,由我本人依你填的型號挑出那一本,寄到你結帳時留的 email,不是即時下載。孩子的型號填「不確定」的,24 小時從你回信確認之後開始算。沒收到先看垃圾郵件匣,還是沒有就來信 [email protected],註明訂單編號。
不需要。指南是寫給父母讀的。你不能要求孩子改,你能動的是自己這一半:下次卡住的時候,多一句可以試的話。
不是。MBTI 在這裡只是看見模式的一個角度,報告給你的是可以現在就試的說法,不預測未來,也不對孩子或你們關係的任何結果作出保證。如果你想看的是星盤、紫微、八字這一類,那是另一條線,在靈魂命理系列。
這是數位內容,結帳時你填「同意立即提供」後才會出貨,寄出後不適用七日解除權;還想再想想,先別結帳,我們不會催你。若未取得你的事先同意就已經寄出,你仍可自收到檔案次日起七日內來信解除。寄來的型號和你填的不一樣、檔案打不開、沒收到信,來信註明訂單編號,我重寄正確的檔案,不另收費。
先看垃圾郵件匣。信箱通知有時會延遲或被擋,頁面上送出後也會直接顯示完整內容。都沒有的話來信 [email protected],我補寄。
最後一步
你已經很努力了。這一本不會替你改變孩子,它能給你的,是下次卡住時,多一句可以試的話。
到 Portaly 買標準版 NT$390 →標準版 11 頁 PDF,依你和孩子兩個型號挑出那一本,付款後 24 小時內寄到 email。
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